Napadlo vás někdy vyzkoušet na masáž obličeje masážní váleček, ale vůbec nevíte, jak byste s ním pracovali? V dnešním článku se dozvíte všechno, co o něm potřebujete vědět, i jak s ním provést masáž tak, aby byla nejen příjemná, ale přinesla s sebou i výsledky.
Proč používat masážní váleček na obličej?
Masážní váleček na obličej je jednoduchý nástroj, který ale dokáže výrazně zlepšit vzhled a stav vaší pokožky. Pravidelné používání masážního válečku zpevňuje pleť, vyhlazuje jemné vrásky a obnovuje její svěží a zářivý vzhled vašeho obličeje. Napomáhá také lepšímu vstřebávání aktivních látek z pečujících produktů. Pokud používáte sérum nebo krém, masáž válečkem zajistíte hlubší proniknutí aktivních látek z vašich produktů do pleti. Kamenný váleček je opravdu skvělý pomocník v boji proti stárnutí pleti a jeho používání zpříjemní a zpestří vaši každodenní skin care rutinu. Nejlepší výsledky přináší při pravidelném používání, ideálně každé ráno.
Jak masážní váleček správně používat?
Ukážeme vám jednoduchý postup použití masážního válečku na pleť. Tato technika, kterou používaly už ženy v 17. století v Číně, pomáhá zpevnit pleť, vyhladit vrásky a přinést jí krásný a svěží vzhled.
1) Příprava pleti
Než začnete s masáží, je důležité důkladně si vyčistit pleť. Použijte čisticí gel, pleťovou vodu nebo tonikum, abyste odstranili nečistoty a připravili pleť na masáž. Následně naneste sérum nebo krém, který dodá pleti potřebné aktivní látky. Ty se díky masáži válečkem lépe vstřebají.
2) Technika masáže
Začněte jemnými krouživými pohyby. Masírujte od krku a postupujte směrem nahoru k čelisti. Poté pokračujte od středu tváře směrem ven, čímž podpoříte prokrvení a lymfatický tok. To může zlepšit elasticitu pleti a snížit otoky.
Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí. Pokožka v těchto místech je velmi jemná, proto používejte váleček jen s velmi lehkým tlakem. Postupujte od nosu ven po linii lícních kostí. Na čele masírujte směrem od obočí nahoru k vlasové linii.
3) Pravidelnost
Doporučujeme váleček používat alespoň jednou denně, ideálně ráno. Pomůže pleť probudit, prokrvit a dodat jí svěžest. Masáž by měla trvat přibližně 5–10 minut.
Použijte i Gua Sha kámen a nezapomínejte na pravidelnou masáž
Masáž obličeje je jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak podpořit regeneraci pleti, zlepšit její vzhled a zmírnit otoky. Doplňky k péči o pleť, jako jsou derma rollery a face rollery z polodrahokamů, se v posledních letech těší obrovské popularitě. Stále častěji se doporučuje i Gua Sha kámen – tradiční nástroj čínské medicíny, který vám toho má opravdu hodně co nabídnout.
Jeho tvar je přizpůsobený pro dokonalé klouzání po konturách obličeje. Stejně jako masážní válečky, i Gua Sha pomáhá stimulovat lymfatický systém, zlepšovat krevní oběh a snižovat otoky. S jeho pravidelným používáním se můžete těšit na jasnější, pevnější pleť, a dokonce na redukci jemných vrásek.
Je ale potřeba dbát na správnou techniku – kámen používejte jemně a vždy směrem nahoru a do stran (tím dodáte masáži liftingový efekt). Když nakombinujete faceroller i Gua Sha kámen, masáž mimických svalů a péče o pleť dostane úplně nové rozměry.
Nezapomeňte hlavně, že klíčem k úspěchu je pravidelnost. Ať už se rozhodnete pro Gua Sha kámen, derma roller, masážní váleček nebo kombinaci, důležité je, aby masáž obličeje byla součástí vaší každodenní rutiny. Stačí pár minut denně a brzy uvidíte, jak vaše pleť rozkvétá.
