Filtrovat dle ceny
Vlastnost produktu: Značka
Hierachie kategorií
Vyhledávání
Značka
Velikost balení
Konzistence
Vitamíny na spaní
Vitamíny a minerály hrají zásadní roli v regulaci spánku a mohou pomoci zlepšit jeho kvalitu a délku. V dnešní uspěchané době, kdy spousta lidí trpí nespavostí nebo poruchami spánku, jsou vitamíny vhodné pro podporu delšího a kvalitnějšího spánku.
2x BrainMax Performance Magnesium 100 kapslí
6013399Original price was: 1 198 Kč.1 077 KčCurrent price is: 1 077 Kč.2x BrainMax Performance Magnesium je výhodné balení, kde dostanete 2 hořčíky Performance od BrainMaxu s 10% slevou. Dohromady 2x balení po 100 kapslích = 200 kapslí.
Starlife VITAMIN C 1000 STAR 60 kapslí
7303324 KčVitamin C 1000 Star zvyšuje vstřebávání železa a také přispívá k normální psychické činnosti a podporuje správné fungování nervové soustavy.
1+1 Magnesium BALÍČEK – BrainMax Performance Mg. 100 kapslí + Energy Mg. 100 kapslí
6013392Original price was: 938 Kč.844 KčCurrent price is: 844 Kč.V tomto výhodném balení dostanete 2 hořčíky – 1x Performance Magnesium 100 kasplí + 1x Energy Magnesium 100 kapslí s 10% slevou. Tyto hořčíky se skvěle doplňují, protože Energy Mg. slouží na doplnění energii a Performance Mg spíše na relaxaci a uvolnění. Energy Mg. je vhodné brát ráno, Performance Mg. navečer.
Starlife TREND RELAX STAR 60 kapslí
7292256 KčDopřejte si kvalitní spánek a duševní pohodu s přírodním doplňkem stravy Trend Relax Star. Unikátní kombinace tradičních bylinek pro pohodu a relaxaci.
1+1 Magnesium BALÍČEK – BrainMax Performance Mg. 100 kapslí + Energy Mg. 200 kapslí
6013391Original price was: 1 248 Kč.1 132 KčCurrent price is: 1 132 Kč.V tomto výhodném balení dostanete 2 hořčíky – 1x Performance Magnesium 100 kasplí + 1x Energy Magnesium 200 kapslí s 10% slevou. Tyto hořčíky se skvěle doplňují, protože Energy Mg. slouží na doplnění energii a Performance Mg spíše na relaxaci a uvolnění. Energy Mg. je vhodné brát ráno, Performance Mg. navečer.
Starlife VITAMIN D3 STAR 120 kapslí
7304Original price was: 598 Kč.468 KčCurrent price is: 468 Kč.Vitamin D3, známý jako cholekalciferol, je nezbytný pro růst a vývoj kostí u dětí a podílí se na procesu dělení buněk pro udržení celkového zdraví.
Starlife BRAIN STAR 60 kapslí
1950Original price was: 1 093 Kč.1 049 KčCurrent price is: 1 049 Kč.Dopřejte svým mozkovým buňkám speciální živiny pro jejich výživu s doplňkem stravy Brain star. Podpořte svůj nervový systém a vylepšete své kognitivní funkce.
Starlife RELAX STAR 60 kapslí
2740Original price was: 586 Kč.371 KčCurrent price is: 371 Kč.Přírodní doplněk stravy Relax Star s účinky vitaminů B, mučenky a chmele je vhodný pro zvýšení mentální pohody a udržení normální hladiny cholesterolu.
BrainMax Sleep Magnesium 100 kapslí
606532699 KčSleep Magnesium s bisglycinátem pro optimální vstřebatelnost hořčíku. Obsahuje L-theanin pro relaxaci, GABA a šťávu z višně pro hlubší spánek.
2x BrainMax Sleep Magnesium 100 kapslí
606532-1Original price was: 1 398 Kč.1 258 KčCurrent price is: 1 258 Kč.2x Sleep Magnesium je výhodné balení, kde dostanete 2 hořčíky Sleep od BrainMaxu s 10% slevou. Dohromady 2x balení po 100 kapslích = 200 kapslí.
Melatonin
Melatonin je hormon, který reguluje spánkový cyklus. Jeho přirozená produkce může být narušena různými faktory, včetně expozice modrému světlu z elektronických zařízení. Suplementace melatoninu může pomoci upravit spánkový rytmus a usnadnit usínání, zejména při cestování přes časová pásma nebo při směnném pracovním režimu.
Magnézium
Magnézium je minerál, který podporuje hluboký a obnovující spánek tím, že pomáhá uvolnit svaly a snížit úroveň stresu v těle. Jeho antistresové účinky jsou klíčové pro uklidnění mysli a podporu klidného odpočinku.
Vitamín D
Nízká hladina vitamínu D byla spojena s kratším trváním spánku a nižší kvalitou spánku. Tento vitamín, který je důležitý pro mnoho tělesných funkcí, včetně podpory imunitního systému a zdraví kostí, může tedy také přispět k lepšímu spánku.
Vitamíny skupiny B
Vitamíny B, zejména B6, B9 (folát) a B12, hrají důležitou roli v produkci a regulaci neurotransmiterů, jako je serotonin a melatonin, které ovlivňují spánek. B6 je zvláště důležitý pro přeměnu tryptofanu na serotonin, což je proces nezbytný pro regulaci spánkového cyklu.
Vápník
Vápník nejenže podporuje zdraví kostí, ale také pomáhá mozku využívat tryptofan pro výrobu melatoninu. Dostatečný příjem vápníku může tedy pomoci udržet stabilní a zdravý spánkový cyklus.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny, zejména ty obsažené v rybím oleji, mohou podporovat zdravý spánek tím, že zlepšují kvalitu spánku a pomáhají regulovat spánkové vzorce. Tyto kyseliny jsou důležité pro mozkovou funkci a mohou také snižovat úroveň stresu.
Bylinky na podporu spánku
Kromě vitamínů a minerálů mohou bylinky jako valeriána, meduňka, heřmánek, levandule a ashwaganda podpořit uklidnění a usnadnit přirozený spánek. Tyto bylinky jsou často používány ve formě čajů nebo doplňků stravy pro jejich relaxační a spánkově podporující účinky.
Závěr
Při zařazování těchto vitamínů, minerálů a bylin do vašeho režimu je důležité pamatovat na to, že kvalitní spánek závisí také na dodržování správné spánkové hygieny, což zahrnuje pravidelný spánkový režim, pohodlné spánkové prostředí a omezení expozice modrému světlu před spaním.
Princip Zlaťáků - věrnostní program
Držíme nejprestižní certifikát pro e-shopy v České republice 💛
[tsz_heureka_shop_reviews limit=“3″]