Mangostan

K čemu je garcinia mangostana vhodný?

Jeho oblíbenost neustále roste, mangostan je bohatý na vitamín C a vápník, dále obsahuje množství antioxidantů, včetně xanthonů, které patří do skupiny flavonoidů a prokazují antibakteriální vlastnosti, polyfenoly, katechiny a vlákninu.

• Toto složení umožňuje mangostanu působit jako přirozené antibiotikum a antiparazitikum, nachází uplatnění v léčbě zánětů, močových a střevních potíží, při hojení ran.
• Mangostan je bohatý na antioxidanty, včetně xanthonů, které pomáhají neutralizovat volné radikály a snižují riziko oxidativního stresu.
• Používa se i v kosmetice pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě kožních problémů, jako jsou akné, ekzémy a psoriáza, a také předcházet stárnutí pleti.
• Vláknina obsažená v mangostanu podporuje zdravé trávení a může pomoci předcházet zácpě a podporovat pravidelnou stolici.
• Mangostan může podporovat hubnutí díky svým účinkům na metabolismus a potenciální schopnosti regulovat tukové buňky.

Mangostan a jeho účinky v hubnutí

Mangostan je bohatý na silné antioxidanty, včetně unikátní skupiny látek známých jako xanthony. Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály v těle, což může zlepšit celkovou funkci metabolismu a podpořit zdravé hubnutí.

Některé studie naznačují, že látky obsažené v mangostanu mohou mít příznivý vliv na metabolismus tuků, podporovat jejich efektivnější spalování a přispívat k regulaci tělesné hmotnosti.

I když přímé důkazy chybí, někteří lidé uvádějí, že konzumace mangostanu může pomoci regulovat chuť k jídlu a zlepšit pocit sytosti, což může vést k menšímu příjmu kalorií.

Jak zařadit mangostan do jídelníčku?

• Přímá konzumace: Čerstvý mangostan je výborný jako zdravá svačina. Jeho sladkokyselá chuť může uspokojit touhu po něčem sladkém bez nutnosti sahat po nezdravých cukrovinkách.
• Doplňky stravy obsahující extrakt z mangostanu. Tyto produkty mohou být praktickým způsobem, jak získat přínosy mangostanu, zejména pokud je obtížné sehnat čerstvé ovoce.

Jaké doplňky vybrat?

Doporučejeme mangostan užívat v několika efektivních kombinacích, které naleznete například v těchto doplňcích:

• Starlife GRAVIOLA STAR 500 ml- obsahuje Graviolu, Aloe Vera, Mangostan a Nopál- vše v tekuté formě pro metabolismus tuků a glukózy, pomáhají při únavě a zvyšují odolnost vůči psychické zátěži.
• Starlife GARCINIA STAR 60 kapslí–  pro imunitní systém a normální metabolismus tuků s obsahem zeleného čaje, vitamínu C a chromu pro normální hladinu glukózy v krvi.
• Himalaya AyurSlim 60 kapslí– vhodné pro kontrolu tělesné hmotnosti a udržování normální hladiny cholesterolu a glukózy v krvi.