+ 420 734 428 555
Volejte po-pá 9:00-17:00
  • Magnesium chelát: Nejlépe vstřebatelná forma hořčíku

    Pokud se rozhodujeme, jaký doplněk stravy vybrat, neměli bychom se dívat na cenu. Ta totiž mnohdy neodpovídá výsledné kvalitě hořčíku ve výrobku. Chceme-li skutečně udělat něco blahodárného pro své tělo, musíme si vybírat přípravky podle jejich složení.Formy hořčíkuZákladní dělení hořčíku, který se běžně nachází v doplňcích stravy, spočívá v rozlišování organické a anorganické formy. Rozdíl…

    Autor: Jan Zámečník  |   Zvěřejněno: 30. 1. 2025  |  Aktualizováno: 30. 1. 2025  |

    Pokud se rozhodujeme, jaký doplněk stravy vybrat, neměli bychom se dívat na cenu. Ta totiž mnohdy neodpovídá výsledné kvalitě hořčíku ve výrobku. Chceme-li skutečně udělat něco blahodárného pro své tělo, musíme si vybírat přípravky podle jejich složení.

    pexels fuzzy rescue 1957579 3669640

    Formy hořčíku

    Základní dělení hořčíku, který se běžně nachází v doplňcích stravy, spočívá v rozlišování organické a anorganické formy. Rozdíl mezi nimi je ten, že organický hořčík se lépe vstřebává oproti svému anorganickému protějšku. To ve svém důsledku znamená, že organický hořčík je pro tělo výhodnější, neboť si z něj více vezme.

    Jestliže tedy chcete dát svému tělu více díky organické formě hořčíku, měl by zvolený přípravek obsahovat citrát, malát, taurát nebo bisglycinát.

    Mezi anorganické formy magnesia se pak řadí např. oxid hořečnatý, chlorid hořečnatý, hydroxid hořečnatý nebo uhličitan hořečnatý. Tyto varianty nedoporučujeme, neboť vstřebatelnost hořčíku je opravdu nízká.

    Kromě toho se ještě můžeme potkat s tzv. chelátovými vazbami hořčíku.

    Co je to chelát?

    Cheláty (také chelátové komplexy) jsou komplexní sloučeniny, jinými slovy jde o vazbu jednoho minerálu na dvě aminokyseliny (nebo organické kyseliny). Jedná se o přírodní variantu, se kterou se můžete setkat i běžně v přírodě (např. v listech rostlin).

    Minerály v chelátové vazbě dávají lidskému tělu více, neboť jsou přirozenější a lépe se vstřebávají, dokonce lépe než výše uvedené organické formy. Zároveň u chelátových vazeb nedochází k podráždění trávicí soustavy, jako u některých jiných variant magnesia.

    pexels ekaterina bolovtsova 6193936 1

    Hořčík v chelátové formě: Co je to chelátová forma hořčíku?

    Co je to chelát, jsme si řekli v předchozím odstavci. Pokud jde o hořčík v chelátové formě, pak jde o velmi dobře vstřebatelnou variantu, která lidskému tělu dodá maximum z tohoto minerálu.

    Mezi chelátovou formu hořčíku lze řadit např. malát, jenž je vázán na kyselinu jablečnou. Pozitivně ovlivňuje zdraví těla, kdy mu dodává energii a potlačuje únavu. Současně podporuje správnou funkci nervového systému a činnost jater.

    Hořčík chelát bývá často v dostání s vitamínem B6. Tuto variantu speciálně doporučujeme, neboť hořčík a vitamín B6 spolu skvěle fungují, tudíž dochází k lepšímu využití benefitů obou látek.

    Zanechte první komentář

    Pečtěte si další články z našeho blogu:

    Poslední recenze našeho obchodu

    Powered byCusRev
    4,9
    Založeno na 168 recenzích
    5 hvězdiček
    96
    96%
    4 hvězdičky
    2
    2%
    3 hvězdičky
    1
    1%
    2 hvězdičky
    0%
    1 hvězdička
    1
    1%
    1-10 z 168 recenzí
    1. M

      Chválím opravdu velmi rychlé dodání

    2. MB

      Objednávka, doručení i zboží jsou cajk.. Doporučuji…

    3. E

      Vše v pořádku,paní byla velmi ochotná.Děkuji

    4. KJ

      Vše bez připomínek.

    5. MV

      Můj první nákup
      Rychlé dodání
      Velmi příznivé ceny
      Komunikace obchodu
      Doporučuji

    6. MM

      Velká spokojenost rychlé jednání a druhý den bylo zboží u nás

    7. A

      Hezky přehledný web, doručení bylo opravdu rychlé. Kartáček je senzační, přirovnala bych účinnost s ultrazvukovým od phillips. Jen mě překvapila informace o 20.000 vláknech a moc se mi tomu nechce věřit. Zvlášť, když jiní prodejci prodávají něco téměř identického s popisem, že to má 10.000 vláken.

    8. JP

      já jsem udělala chybu se zadáváním způsobu dopravy, přesto mi zboží paní poslala znovu na svoje náklady

    9. A

      přehledná komunikace, rychlost dodání

    10. A

      rychlé dodání

    1 2 17 »
    Všechny recenze
    Obsah Vašeho košíku