Gua sha je tradiční čínská technika, která se stala velmi populární mezi milovníky péče o pleť. Používání gua sha kamene dokáže podpořit prokrvení, redukovat otoky a dodat pleti zdravější vzhled. Pokud zvažujete koupi vlastního gua sha kamene, je důležité vybrat ten správný, který bude odpovídat vašemu typu pleti a potřebám. Jak na to, se dozvíte v tomto článku níže.
Co je gua sha a jaký má účinek?
Gua sha masáž obličeje je speciální technika, která využívá hladkého kamene k jemnému masírování pokožky. Cílem této masáže je podpořit průtok krve, uvolnit svalové napětí a povzbudit lymfatický systém, což vede k omlazení pokožky a její revitalizaci. Gua sha účinky zahrnují zlepšení elasticity pleti, redukci jemných vrásek a zmírnění otoků, zejména v oblasti pod očima. Je to příjemná a jednoduchá metoda, jak si doma dopřát malý wellness zážitek.
Typy gua sha kamenů a jejich vlastnosti
Na trhu najdete různé typy gua sha kamenů, které se liší svým materiálem a účinky. Každý z těchto materiálů má specifické vlastnosti, které mohou ovlivnit váš zážitek z masáže. Mezi nejběžnější materiály patří:
- Růženín: Růženínový gua sha kámen je oblíbený pro svou jemnou energii a chladivý účinek. Je vhodný pro všechny typy pleti, zejména však pro citlivou pleť, kterou pomáhá zklidnit.
- Nefrit: Nefritový gua sha kámen je tradiční volbou v čínské medicíně. Má detoxikační účinky a je ideální pro ty, kteří chtějí stimulovat cirkulaci a očistu pokožky.
- Ametyst: Ametyst se často doporučuje lidem trpícím na akné, protože má uklidňující vlastnosti a pomáhá zmírňovat záněty.
- Bian kámen: Tento kámen je méně známý, ale má silný detoxikační efekt a je ideální pro masáž hlubších vrstev pleti.
Výběr správného gua sha kamene závisí na vašich preferencích a potřebách pleti. Každý z těchto kamenů přináší jiné účinky, které mohou podpořit zdraví a krásu vaší pokožky.
Jaký gua sha kámen zvolit podle typu pleti?
Při výběru gua sha kamene je důležité přihlédnout k vašemu typu pleti, protože každý materiál nabízí trochu jiné vlastnosti. Pokud máte citlivou pleť, doporučuje se sáhnout po růženínu, který pleť zklidňuje a zároveň ji nezatěžuje. Pro osoby trpící akné může být ideální ametyst, který má antibakteriální účinky a pomáhá snížit záněty.
Máte-li normální nebo mastnou pleť, můžete bez obav zvolit nefrit, který je univerzální a pomůže podpořit lymfatickou drenáž i prokrvení. Pokud hledáte intenzivnější péči, Bian kámen je skvělou volbou pro detoxikaci a pro práci s hlubšími vrstvami pleti.
Nejlepší gua sha kámen je ten, který nejen vyhovuje vašemu typu pleti, ale také se vám líbí a přináší vám radost při každodenní péči. Gua sha masáž obličeje je nejen o fyzickém zlepšení pleti, ale také o psychické pohodě, kterou při této jemné masáži můžete zažít.
Vyberte si tedy gua sha kámen, který bude vyhovovat vašim potřebám, a začněte objevovat jeho kouzlo v každodenní péči o pleť. Nejenže tím podpoříte krásu své pokožky, ale zároveň si dopřejete chvilku relaxace, kterou si každý z nás zaslouží.
